Mitra Babak میترا بابک
F .P. E. P.
Farsi Psycho Education Programe
Since 2007, I created and began running a specialized project named FPEP (Farsi Psycho Educational Programe) Seminars/workshop run on weekly basis where members are invited, taught and participated in the group which run for half the seminar. The other half is educational psychology theories and drama therapy.
Students of all ages and social classes perform in role playing and drama acting out melodramatic events regarding the days topic that occur in the household, educating the students on the wrong and rights projected by the actors. They are then a variety of issues ranging from marital problems, family issues, cultural conflicts and mental health issues such as depression, obsession, (OCD), anxiety, internal and external conflicts, addictions, etc.
Group Contract قرارداد کلاسهای روانشناسی
1- Confidentiality
2- Regular attendance & Punctuality
3- Being responsible
4- Focusing and avoiding lengthy response
5- Suggestion instead of advice
6- Non-Judgemental app
7- Positive and supportive attitude
8- Of any kind of violence or threats will be treated seriously and apologize to members of the seminar will be asked
9- Open to challenge
10- Respect & Acceptance
11- Focus on self
12- Active listening
13- Honesty & Openness
14- Any threatening behaviour or history of violence entrance is strictly prohibited
15- Accept criticism
16- Commitment to change through new learning
17- Switch off mobile phones
18- if one does not attend without prior notice, they would be removed from the Facebook group. Will be readmitted if members return.
19- Children are permitted
F .P. E. P.
Farsi Psycho Education Programe
1-محرمانه نگاه داشتن موضوعات مطرح شده افراد درگروه
2- حضور مداوم و سروقت
3- احساس مسئولیت
4- تمرکز موضوع و خلاصه گوئی
5- پیشنهاد به جای نصیحت
6- نگاهی به دور از قضاوت و پیش قضاوت
7- برخوردی دوستانه و صادقانه با خود و دیگران
8- از هر گونه برخورد خشونت آمیز و یا تهدید کننده به شدت برخورد خواهد شد و عذر آن عضو از سمینار خواسته خواهد شد
9- چالش و یادگیری از یکدیگر
10- تصمیم بر احترام و پذیرش خود و دیگری
11- تصمیم بر خود نگری , خوش بینی و احساس امنیت به خود و دیگری
12- آموزش هنر گوش کردن و با هم صحبت نکردن
13- تصمیم بر شجاعت داشتن و بی پرده صحبت کردن
14- اگر هر عضوی از سمینار، خشونت ، تهدید و یا سابقه جرم داشته باشند ورود آنها به سمینار اکیدآ ممنوع خواهد شد
15- تصمیم بر انتقاد پذیری
16-خاموش بودن تلفن موبایل
17- تصمیم بر پیاده کردن تمام آموزشهائی که در اینجا یاد میگیریم درعمل
18- لطفا عدم حضور مداوم خود را بیش از 2 هفته اطلاع دهید در غیر اینصورت شما موقتآ حذف خواهید شد و با حضور مجدد خود دوباره اد خواهید شد
19- از پذیرفتن اطفال معذوریم
خواهشمندم به مرز و حدود بین روانکاو و مراجع
احترام بگذارید ، تقاضای حمایت و کمک خارج از
ساعات کاری ، حرفه ای نمی باشد ( روانکاو اورژانس نیست )
* شروع سمینار رآس ساعت 12
* چک این با یک کلمه فقط با یک کلمه
* 12.30 شروع تاپیک و ورک شاپ
*13.30 آنتراکت
* 13.45 تآتر درمانی و فید بک آن
* 14.30 ادامه درس روانشناسی و ورک شاپ
1- قرار داد گروه
2- خودشناسی
3- حرمت نفس و اعتماد بنفس چیست ؟
4- چگونه میتوان با تضادهای فرهنگی برخورد مناسب کرد
5- شناخت و آگاهی از تضادهای درونی و بیرونی (آسیبهای دوران کودکی و تأثیر آن در بزرگسالی)
6- سوگواری و چگونگی برخورد مناسب با آن
7- افسردگی چیست و انسان افسرده کیست ؟
8- اضطراب, ترس و وحشت
9- اداره کردن خشم و عصبانیت
10-اعتیاد و چگونگی برخورد با آن
11- وسواس چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد
12- وحشت بعد از حادثه
13- تجاوزات جسمی , جنسی و روحی
14- خود آزاری و احساس خودکشی
15- مشکلات در ایجاد و حفظ رابطه
16- مشکلات زناشویی و برخورد اصولی با آن
17- مشکلات جنسی
18- نفش والدین در جامعه ای که در آن زندگی می کنند
19- چگونه میتوان فرزندی سالم داشت؟ و روش صحیح تربیت کودک چیست؟
20- نیازها و رشد روانی کودک (از بدو تولد تا 21 سالگی )
21- آموزش مهارتهای زندگی سالم اجتماعی
22- موضوعات دیگری که مورد استفاده کلاس قرارخواهد گرفت
Please respect the boundaries, contacting the therapist outside working hours Is not professional ( Therapist is not A & E)
استراکچر جدید سمینار New Seminar Structure
- Start sharp at 12.00pm
- One word ONLY
-12.30pm Start Topic & workshop
-13.30pm Break
-13.45pm Drama Therapy & feedback
-14.30pm Continuing Psychology Education Re: Topic & workshop
Psycho-Educational Structured Program
1- Beginnings Incl. Group Contract
2- Self-Awareness
3- What is self-esteem & self-confidence
4- Cultural Conflicts
5- Understanding Conflict (Internal/External)
6- Bereavement
7- What is Depression & who is Depressed
8- Anxiety / Panic Attack
9- Anger management
10- Addiction
11- Obsession (OCD)
12- Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
13- Sexual / Physical / Mental Abuse
14- Self-Harm / Suicide
15- Relationship Problems
16- Marital Issues
17- Sexuality & Sexual Desire
18- Parenting in New Environment
19- Appropriate parenting skills
20- Needs of children as they develop
21- Social life skills
22- Other topics as appropriate to the group